Yinyogalärarutbildning
200 tim med ayurvedisk inriktning
En utbildning för dig som vill fördjupa din egen förståelse för yinyoga och ayurveda och utvecklas personligt och/eller önskar guida andra inom yinyoga.
För vem?
Den här utbildningen passar dig som vill fördjupa din egna yogapraktik eller har funderingar på att börja undervisa och vill ha en grundlig och längre utbildning inom yoga.
Hur och när blir man yinyogalärare?
I dag diskuteras det en del om de olika yogalärarutbildningar som finns, bland annat yinyoga för att de ofta är korta och ses mer som fortutbildning för redan etablerade yogalärare.
Anledningen till det är att yinyoga som yogaform i sig själv är ganska okomplicerad att utöva och också enkel att lära ut om man bara tittar på de olika yogapositionerna. Men för att kalla sig yogalärare krävs det lite mer erfarenhet och kunskap inom hela yogans värld som anatomi, fysiologi, filosofi och energisystem.
Vi har därför valt att skapa en komplett 200-timmars lärarutbildning som innehåller yogans alla områden (inte bara asanas).
Du har också möjlighet att välja delar av utbildningen, det vill säga skräddarsy din egen utbildning genom att välja de steg du önskar.
Vad är unikt med denna yinyogalärarutbildning?
Ayurvedisk inriktning
Eftersom både AnneSophie och Pernilla är ayurvediska hälsorådgivare känns det naturligt att utgå från yogans och ayurvedans energisystem, det vill säga det praniska energiflödet som nadis, chakran och vajus som påverkar oss såväl fysiskt som mentalt. Under utbildningen får du lära dig att undervisa yinyoga utifrån ayurvedans perspektiv som balanserande pass för de olika doshorna och våra energicenter (chakran).
Vedaskrifterna som källa
Både yoga och ayurveda har samma syfte och ursprung, de femtusenåriga vedaskrifterna, där man strävar efter att skapa balans i kropp och själ så vi kan känna lycka och förnöjsamhet utan yttre omständigheter. För att nå dit beskrivs olika tekniker att utöva som ayurveda, yogapositioner/asanas, pranayama och meditation. Dessa områden har vi som utgångspunkt i vår utbildning.
Yogans filosofi
Det som är unikt är också att vi även fördjupar oss i yogans filosofi där vi utforskar vårt medvetande och våra sinnens mönster som hindrar oss från att leva livet fullt ut och se verkligheten som den är.
Små grupper
Vi har små personliga grupper vilket skapar plats för individuell utveckling.
Hur ser upplägget ut med de olika stegen för utbildningen?Utbildningen på 200 timmar är en komplett yinyogalärarutbildning som innehåller yogans alla områden (inte bara asanas) med ayurvedisk inriktning. Den är uppdelad i 7 steg och fördelad över nio månader. Se upplägget och datum för de olika kursstegen nedan.
Du har också möjlighet att välja delar av utbildningen, det vill säga skräddarsy din egen utbildning genom att välja de steg du önskar.
För dig som vill förkovra dig och bygga på med kunskap inom traditionell kinesisk medicin och mindfulness kan gå ytterligare två steg till och då blir utbildningen i sin helhet på 250 timmar.
Om jag redan har gått en grundutbildning inom yinyoga?
Har du gått tidigare utbildningar med AnneSophie Sjöblom eller Pernilla Cristvall och vill komplettera med att gå en fullständig 200-timmars lärarutbildning, hör av dig till oss så tittar vi på ett upplägg som passar.
Vad är skillnaden att gå hela utbildningen istället för enstaka helger?
Om du inte har en tidigare utbildning inom yoga rekommenderar vi hela utbildningen då du får ta del av yogans alla områden som filosofi, anatomi, ayurveda, pranayama och meditation.
Ingår/mervärden för 200-timmars yinyoga lärarutbildning:
– Litteratur
– Ayurvedisk hälsorådgivning
– Fri yoga på YogaDevi enligt överenskommet schema.
– Efter avslutad utbildning med inlämnade uppgifter tilldelas du ett certifikat för 200-timmars yogalärarutbildning.
Du har hela 3 år på dig att delta på 6 fördjupningarna och du får då ett certifikat för en 200-timmars yinyogautbildning. Du kan själv välja vilken takt du vill och vilka fördjupningar som intresserar just dig. Väljer du att gå enstaka helger får du ett diplom för varje helg.
YINYOGALÄRARUTBILDNING, 200 timmar (7 steg)
Kurssteg och datum, Ny start augusti 2017!
Steg 1 – 17 – 20 augusti 2017
Grund
Baskunskaper i yinyoga, läs mer här.
Steg 2 – 8-10 september 2017
Ayurveda
Kunskaper om de 5 elementen samt ayurvedans olika doshor och vayus, läs mer här.
Steg 3 – 21-22 oktober 2017
Anatomi
Fascia, skelettvariationer, nervsystemet, vagusnerven, psoas med mera, läs mer här.
Steg 4 – 10-12 november 2017
Chakran och kroppens energisystem
Fokus på chakrasystemet och nadis, läs mer här.
Steg 5 – 16-18 februari 2018
Yogafilosofi
Patanjali yoga sutra, bhagavadgita, kleshas, koshas, purusha och praktriti, läs mer här.
Steg 6 – 16-18 mars 2018
Pranayama och meditation
Pranayama enligt Kaivalyadham traditionen och meditation, läs mer här.
Steg 7 – 21-22 april 2018
Yoga som yrke
Hitta sin egen väg att undervisa, läs mer här.
INGÅR:
- 200 timmars certifieringsdiplom
– Kurslitteratur
– Dokumentation
– Fri yoga på YogaDevi under utbildningen enligt överenskommet schema
– Ayurvedisk hälsorådgivning
– Självstudier, assistering och egen praktik tillkommer.
Totalt: 30.000 kr
Om jag redan har gått en grundutbildning inom yinyoga?
Du är varmt välkommen att delta på hela utbildningen eller så väljer du de steg du vill gå.
Har du gått tidigare utbildningar med AnneSophie Sjöblom eller Pernilla Cristvall och vill komplettera med att gå en fullständig 200-timmars lärarutbildning, hör av dig till oss så tittar vi på ett upplägg som passar.
I mån av plats är du som redan en yinyogautbildning välkommen att gå enstaka påbyggnadshelger. Mejla oss på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för intresse.
ÖVRIGT
Huvudlärare: AnneSophie Sjöblom och Pernilla Cristvall
Plats: YogaDevi, Kungsholmen
Frågor och anmälan: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.